미세먼지1 단풍마 효능, 우리 몸을 건강하게 지켜주는 식품의 비밀 단풍마, 우리 몸을 건강하게 지켜줘요!안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 아주 좋은 식품 '단풍마'에 대해 알아보려고 해요. 혹시 단풍마라는 이름 때문에 생소하게 느껴지시나요? 저도 처음에는 잘 몰랐던 식품이었답니다. 하지만 단풍마는 우리나라와 일본의 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 여러해살이 덩굴풀이에요. 이 식물의 잎 모양이 단풍나무 잎과 비슷해서 '단풍마'라고 불리게 되었대요. 하지만 단풍나무와는 완전히 다른 식물이죠. 우리가 섭취하는 부분은 단풍마의 굵고 질긴 뿌리 부분이에요. 이 뿌리에는 우리 몸에 아주 좋은 성분들이 가득 들어있답니다.단풍마의 놀라운 효능단풍마에는 우리 몸에 정말 좋은 성분들이 가득 들어있어요. 특히 사포닌 성분이 일반 마보다 10배나 많이 들어있다고 해요. 이 사포닌 성분은 콜.. 카테고리 없음 2025. 3. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
